Kai kalbama apie intymų gyvenimą – dažnai kyla įvairių mitų ir nesusipratimų. Vienas iš jų – ar tikrai moterys mažiau nori intymumo nei vyrai? Ar šis stereotipas pagrįstas, ar tai tik visuomenės įtakos rezultatas? Apie tai kalbamės su seksologu Dainiumi, kuris padeda išsklaidyti šį klausimą supančius mitus.
Natūralūs ciklai ir emocinė būsena
Seksologas aiškina, kad moterų libido yra dinamiškas ir priklauso nuo daugybės veiksnių. „Moters noras nėra pastovus. Jis priklauso nuo hormonų svyravimų, mėnesinių ciklo, bendros sveikatos būklės ir net emocinio ryšio su partneriu,” – sako Dainius. Anot jo, moterys yra linkusios daugiau dėmesio skirti emociniam artumui nei fiziologiniam poreikiui.
Vis dėlto, tai nereiškia, kad moterys nenori intymumo. „Dažnai girdžiu, kad moteris tiesiog nejaučia potraukio, tačiau kai pradedame kalbėtis giliau, paaiškėja, kad problema slypi ne fiziologijoje, o santykių dinamikoje. Jei moteris jaučiasi nesuprasta, nepalaikoma – libido gali natūraliai sumažėti,” – teigia seksologas.
Lubrikantai – ne tik pagalba, bet ir malonumo įrankis
Kalbant apie moterų norus – labai svarbu paminėti ir fizinį komfortą. Seksologas akcentuoja, kad intymaus gyvenimo kokybę gali pagerinti tinkami lubrikantai. „Dažnai moterys susiduria su sausumo problema, ypač po gimdymo, menopauzės metu ar dėl streso. Tai gali sukelti diskomfortą ir net skausmą, kuris natūraliai mažina norą. Lubrikantai tokiais atvejais tampa ne tik sprendimu, bet ir būdu sustiprinti malonumą,” – aiškina Dainius.
Anot jo, rinka siūlo įvairių tipų lubrikantus – nuo vandens pagrindo iki silikoninių ar net tokių, kurie sukurti specialiai jautrioms moterims. „Svarbu eksperimentuoti ir rasti tai, kas geriausiai tinka. Lubrikantai ne tik mažina diskomfortą, bet ir padeda moterims jaustis labiau atsipalaidavusioms bei atviresnėms intymumui.”
Stresas ir šiuolaikinis gyvenimo tempas
Pasak seksologo, viena dažniausių priežasčių, kodėl moterys nejaučia noro, yra stresas. „Šiuolaikinis gyvenimo tempas, karjera, vaikų auginimas – visa tai reikalauja daug energijos. Moters protas dažnai būna užimtas mintimis apie darbą, šeimą, o ne apie intymumą. Kai galva pilna rūpesčių – kūnas natūraliai nesusitelkia į malonumo pojūčius,” – sako jis.
Tokiais atvejais svarbu sukurti erdvę atsipalaidavimui. Seksologas rekomenduoja skirti laiko poros intymumui be jokių lūkesčių. „Kartais moteriai reikia tik švelnumo, prisilietimų ir ramybės, kad ji vėl pradėtų jausti norą,” – priduria jis.
Bendravimas ir atvirumas – pagrindinis raktas
Seksologas pabrėžia, kad daug problemų kyla iš komunikacijos trūkumo. „Moterys dažnai gėdijasi kalbėti apie savo poreikius arba net nežino – kaip juos išreikšti. Tai veda prie nesusipratimų poroje. Atviras ir nuoširdus pokalbis apie tai, kas patinka ir kas ne, gali pakeisti situaciją,” – teigia jis.
Jis taip pat primena, kad vyrai turi būti jautrūs ir supratingi. „Moters noras negali būti reikalaujamas. Svarbu kurti aplinką, kurioje ji jaustųsi mylima, saugi ir gerbiama. Tai yra tikroji intymumo esmė.”
Ar moterys tikrai nenori?
Atsakymas paprastas – moterys nori, bet noras yra kompleksinis priklausantis nuo daugybės faktorių. Emocinis ryšys, fizinis komfortas ir savitarpio supratimas yra pagrindiniai elementai, kurie padeda išlaikyti ir puoselėti moterų libido.
Kai kitą kartą kils klausimas, ar moterys tikrai nenori – verta atsižvelgti į šiuos aspektus ir kartu ieškoti sprendimų. Atvirumas, bendravimas ir rūpestis gali padėti sugrąžinti džiaugsmą į intymų gyvenimą.
